Questo corso si rivolge a persone che vogliono migliorare la qualità della propria vita.
Si analizzeranno le difficoltà, la loro origine e le possibili soluzioni che potrebbero favorire l’espressione del PIENO POTENZIALE, attraverso un percorso di empowerment personale.
Nel confronto con altre persone che vivono situazioni similari, pronte a sostenersi e ad accogliere la reciproca sofferenza, si scopriranno i punti di forza e le risorse disponibili per un cambiamento, si acquisiranno comportamenti maggiormente assertivi, aumenterà l’autostima e il senso di autoefficacia.
Tutto ciò avverrà in uno spazio protetto e non giudicante: nel gruppo di sostegno ognuno potrà portare le sue problematiche, dando voce al proprio malessere, circondati e supportati da individui che condividono le stesse esperienze. Ciò permetterà di sentirsi meno soli e di trovare idee e strategie su come affrontare il disagio che si sta vivendo.

Obiettivi
• Acquisire maggiore sicurezza e fiducia nelle proprie capacità.
• Ritrovare un senso di benessere e serenità.
• Potenziare il senso di autoefficacia e l’autostima.
• Favorire l’auto-esplorazione di sé e una crescita emotiva e personale.
• Migliorare la comunicazione interpersonale e l’assertività.
• Imparare a comunicare i propri bisogni.
• Stimolare il desiderio di cambiamento ed evoluzione.

Destinatari
Il corso è riservato a uomini e donne, dai 18 anni in poi.

Metodologia e struttura del corso
Gli incontri di gruppo si terranno in presenza, presso la sede dell'Aspic di San Benedetto del Tronto (AP). Il gruppo si riunirà una volta alla settimana, per un totale complessivo di 10 incontri. In ogni incontro si aprirà un confronto sulle tematiche emerse durante la condivisione dei vissuti personali o sulle risonanze percepite in seguito alle attività esperienziali proposte.

Conduttrici
Dott.ssa ILARIA DI SABATINO, Psicologa Clinica e della Riabilitazione, Psicoterapeuta in formazione presso la scuola di specializzazione ASPIC di Roma, ad approccio umanistico integrato. Lavora come libera professionista e svolge attività di consulenza individuale, familiare e di coppia, sostegno psicologico, problemi relazionali e crescita personale. Collabora con gli Istituti Scolastici, all’interno di progetti educativi di affiancamento e prevenzione del disagio giovanile. Si occupa inoltre di Psicocardiologia e Psiconcologia, e in generale della connessione mente-corpo, andando ad indagare l’origine psicologica nell’instaurarsi dei disturbi psicosomatici.

Dott.ssa DANIELA TOMMOLINI, Psicologa Clinica e di Comunità, Psicoterapeuta in formazione presso la scuola di specializzazione Aspic ad approccio umanistico integrato. Svolge attività di consulenza, orientamento e sostegno psicologico. Collabora con gli Istituti Scolastici, all’interno di progetti educativi di affiancamento e prevenzione del disagio giovanile. Svolge attività di educatrice e Tutor DSA, presso ludoteche e centri di aggregativi. Preparatore mentale 1° grado FIT, si occupa dell’area mentale e della qualità dell’esperienza sportiva di bambini e giovani atleti.

Sede e date
Il corso si terrà presso la sede di ASPIC Psicologia Marche in via Mattei 1 (Studio interno 19) a San Benedetto del Tronto (AP).

Il corso si terrà nei seguenti giorni:
• Giovedì 19 ottobre 2023 ore 20.30 – 22.30
• Giovedì 26 ottobre 2023 ore 20.30 – 22.30
• Giovedì 03 novembre 2023 ore 20.30 – 22.30
• Giovedì 9 novembre 2023 ore 20.30 – 22.30
• Giovedì 16 novembre 2023 ore 20.30 – 22.30
• Giovedì 23 novembre 2023 ore 20.30 – 22.30
• Giovedì 30 novembre 2023 ore 20.30 – 22.30
• Venerdì 7 dicembre 2023 ore 20.30 – 22.30
• Giovedì 14 dicembre 2023 ore 20.30 – 22.30
• Giovedì 21 dicembre 2023 ore 20.30 – 22.30